2024年1月9号到现在多少天了
数九寒冬，2024年1月9日，也是三九的第一天，今天的日子很特殊，三九遇上长久日，愿大家，百事无忌，万事如意！
往年数九寒冬，天寒地冻，冷在三九。
今年就不同，我们这里三九天，家里家外都不那么冷，今日三九暖阳阳，很舒服。
冷在三九，还记得从小唱到老的数九歌谣；
一九二九不出手
三九四九冰上走
五九六九沿河看柳
七九河开
八九燕来
九九加一九
耕牛遍地走
俗话说“冷在三九 ，热在三伏”
从冬至之日开始数起，每九天算是一九,一共数九个九天即九九八十一天。
每年三九、四九最冷。
今年冬至是公历12月22日，而这一天也是数九的开始，最新的三九进九时间表来啦，赶紧一起来看看！
饮食原则：
自古就有“三九补一冬，来年无病痛”的说法。三九时节 ，应在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。
日常食物中属于热性的食物主要有鳟鱼、辣椒、肉桂、花椒等。
属于温性的食物有糯米、高粱米、韭菜、茴香、香菜、荠菜、芦笋、芥菜、南瓜、生姜、葱、大蒜、杏子、桃子、大枣、桂圆、荔枝、木瓜、樱桃、羊肉、猪肝、猪肚、火腿、狗肉、鸡肉、羊乳、鲢鱼、虾、海参、酒等。
属九寒天，人们大补特补无可厚非，但进补不可乱无章法，应本着“因人施膳”的原则，饮食上也应有所禁忌。
此时节正是吃麻辣火锅、红焖羊肉的好时节，注意不要因过食肥甘厚味、辛辣之品而长痤疮。
迎接三九寒天，2024年1月9日三九遇上长久日，祝大家健健康康，平平安安，万事如意！
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