2024年工作日计算表
理时间和理财其实是一个道理,时间打理的好可以让自己不断的升值增值,可以体现出复利效应,让自己实现指数级增长。
所以对于2024年的总体时间,我要有一个提前的规划和安排。
2024年总计是366天,合计8784小时。
366*7.5=2745睡眠时间,争取保持每天7.5个小时的睡眠,能够睡够7.5个小时也是一种幸福。
251*10=2510 上班时间,2024年总计是251个工作日,基本上8点出发去公司,下午6点离开公司,看似是工作8个小时,实际上花费的时间在10个小时,当然包含了交通时间、午餐时间和午休时间。
52/2*2*16=832陪伴家人的时间,每两周回趟家,全力以赴陪伴老婆和儿子
251*1+114*2=479阅读时间,工作日保持每天1个小时,节假日保持每天2个小时的阅读。有不少的好书年轻的时候读的不透,现在重新读来真的后悔那时候没有好好践行书中的道理,现在换个读法,重点是践行书中的理念。
251*1+114*2=479写作时间,工作日每天1个小时,节假日每天2个小时的写作,做到日更,即使节假日也不例外,通过写作链接自己,让自己的人生使命逐步浮现出来。
366/2*1=183—200运动时间,目前是每天跑一休一,节假日的时候会跑8-10公里,所以整体时间调整到200个小时
52*2*3=312社交时间,预计平均每周2个饭局,每个饭局3个小时。现在看来社交饭局其实很耗费时间,这个要尽可能消减,不参加无所谓的饭局。
366*1=366每天早餐和晚餐的时间
366*1=366每天娱乐休闲以及浪费掉的时间
366/2=183每年和老婆电话聊天的时间
8784-2745-2510-832-479-479-200-312-366-366-183=312小时
这312个小时将用于旅游或者分摊到阅读和写作当中去,这样阅读和写作的时间可能能达到500个小时。
你时间投入到哪里,你的产出就在哪里。2024年除了正常的工作、运动和休闲、陪伴家人之外,在阅读和写作上投入1000个小时,能够打造出自己的阅读和写作系统