如何提高阅读速度

很多小伙伴私信问我：我也想读书，可是看书太慢，怎么解决？

我刚开始做读书博主的时候，看书很慢，近乎于逐字阅读。

可是出版社的收稿期限又很短，所以弄得我每天都非常疲惫。白天的每个空闲时间都在看书，连晚上睡觉做梦都是看不完书的噩梦。

系统的学习了阅读方法后，对于如何提升阅读速度这一块，进行了专项训练，现在阅读的速度显著提高。合作的编辑来问我的书籍，只要是感兴趣的都敢接，不太在意书籍的厚度了。

总结一下，其实影响阅读速度的杀手无非这几个：

01、解决视点范围问题

古人一目十行，看似夸张，但实际上是真能达到的。

一目十行的本领就是现代人所谓的“影像阅读法”。

“影像阅读法”来源于一本《十倍速影像阅读法》。看这本书的名字也能知道，这种近乎于不可能养成的读书方法，或许真的存在。而作者也说，想要形成这种告诉读书法的第一步，就是让潜意识相信这件事情能成。

“影像阅读法”的灵感来源于过去传统的电影播放。那时候的电影还是胶片式的，1秒大概要播放24张胶片的投影，才能产生动态的电影。

这有点像我们小时候在笔记本角落里画的动态画，在每一页对人物稍作修改，当快速翻动笔记本时人物就仿佛动起来了。

正因为有了这种灵感，所以作者认为，既然我们在看电影的时候，能够在1秒钟里接受这么多张胶片的内容，为什么我们读书不能同时接受很多文字呢？

当然，这样的本领不是一下子就能够练成的，或许比练“九阴真经”还难些。但对于普通人来说，我们也不是要练就一目十行的本领，而是要比过去快一些的阅读速度。

所以我们只要掌握正确的练习方法，阅读速度是一定会显著提升的。用最简单的例子来证明，就是我们现在的倍速功能。

过去我们听音频都是正常速度，可是现在出现的1倍速，甚至是5倍速。我们一下子进入5倍速，肯定什么也听不懂。但是如果我们先从1倍速开始听，然后再慢慢进入2倍速。再听一段时间后会发现，3倍、4倍速的音频，也好像不是完全听不懂了。

阅读也是一样。刚开始我们一个字一个字的看，慢慢可以扩展到一下看一个词或者一个短句。有了这样的能力，我们的阅读速度至少也提升了一倍。

再练一段时间，我们可以将视野再放大，尽量看向两行字的中间位置，这样两行字大概都能尽收眼底。

读书就是如此，想要加快速度，就先把过去默读、指读或者逐字阅读的习惯改掉，然后根据自己现有的能力慢慢改进。读书的速度会明显提升。

02、解决理解力

我在刚开始读书的时候，在一个博主的推荐下，买来马尔克斯的两部著作《霍乱时期的爱情》和《百年孤独》。

第一本看完后完全不能理解，这个故事里的“伟大爱情”究竟伟大在哪里。而第二本，只看了5分之一就看不下去了，被里面的名字弄得云里雾里，根本分不清楚谁是谁。

现在大概看了五六年的书了，虽然不能说完全能够get到这两部书的经典之处，但比之前的领悟力好了许多，至少能够理解其中的一些深意了。

说真的，理解力是靠积累的，不仅仅是知识、阅历的积累，也靠领悟力和思考力的提升。

那么就是读不懂一本书该怎么办呢？

最简单直接的办法就是先不要读。

这是废话，但也是实话。

前段时间，很多出版社都推出了不同版本的伍尔夫的《一间只属于自己的房间》。很多博主也都在推，说这本书很好，但究竟好在哪里，却很少有人能够说清楚。他们大概能够理解的点就是，女人要独立，需要有金钱、有独属于自己的空间。

我也买来这本书，但看了一遍没看懂。正好一个编辑给我邮寄了一本《她们自己的文学》。看过这本《她们自己的文学》后，才对19世纪英国女性作家有了更多的了解。

为了更多的了解她们，我又去影印了一本已经绝版的书---《19世纪英国女性小说研究》。

在通读了这两本书后，再去回看伍尔夫的《一间只属于自己的房间》，才更能够理解她所处的时代，写作对于她们的意义和价值。

想提升理解力，最好的方式就是先从自己能够理解的作品开始入手，慢慢积累，才能理解到更深层次的内容。

当然，想要更好的理解某一个领域的知识，一定要专项寻找这个领域的书籍，然后根本难易程度，从浅入深的研究，再慢慢建立这个领域的知识体系。

03、解决方法不对

很多人说自己看书慢，其实更大的原因是对看书有误解。

有的人有一种执念，觉得读书就要一字不落的读完，其实不然。

现在很多读书人说自己一年能读300-500本书，其实在这个阅读体量下，是不会读完所有内容的。

读书是为了什么呢？

解决自己的困境，解决自己的问题。那么我们只要去寻找能够解决自己问题的部分即可，其他的内容可以跳过。

所以攻克读书慢的一个最有效的方法，其实就是“挑读”，只读对自己有用的部分。

哪怕是一本文学书籍，如果你只想知道故事的发展情节，那么你只要看故事线相关的部分，那些情境描写、心理描写、外貌描写等等，都可以略读，甚至是直接跳过。

一本工具类书籍，只要看看目录，哪些内容和自己相关，能够解决自己的问题，那么就精读，其他内容也可以跳过。

其实最高效的阅读方式，就是放下执念，只读自己需要的部分。

04、解决专注力不好的问题

对读书感兴趣的人，总是能够沉浸在书籍里，忘我的阅读。但也有人，总也读不进去，或者经常跑神。

我们上学时读书也是同样，经常无法专注。

有的是天生注意力缺陷，而有的是对内容不感兴趣。

我们感兴趣的东西，大概率是能够专注其中的。

那么在无法养成阅读习惯，建立沉浸式阅读体验之前，一定要先选择自己感兴趣的书籍来读，不要直接去读一些自己不感冒的书籍。

如果是天生的注意力缺陷，其实也有改善的方法：舒尔特方格训练法

舒尔特方格是全世界范围内，最简单、最有效、最科学的注意力训练方法。

用法非常简单。拿出一张纸，在上面画上9个、16个、25个或者36宫格，选择哪个都行。

然后再这些格子里，不拘于位置，任意写上1-N个数字，数字之间的关系是有顺序的。

练习者可以根据数字的顺序，从小到大，或者从大到小去指读数字。最终，你找完所有数字用的时间越短，注意力会越集中。

这个舒尔特方格可以随时随地反复训练，每次训练后记下时间，不断挑战自己的极限。

这个训练方法不仅适用于大人，也适用于小孩子。据统计，12-14岁年龄组的孩子，25宫格的挑战中，16秒的成绩为优秀。

最后总结：

今天分享了4个提升阅读速度的方法：

针对视点范围小的伙伴，可以逐渐拓宽视野范围，提升阅读速度。

对于理解力不够的伙伴，可以从自己可以理解的基础内容开始阅读，逐渐增加阅读难度。

还有对于必须读完整本书有执念的伙伴，可以改变对读书的理解，根据需要进行筛选阅读。

而对于专注力不够的伙伴，可以进行舒尔特方格训练。这不是我说的，而是经过科学认证的方法，非常值得练习。